Все знают, что загорать — вредно для кожи. Несмотря на это, пляжи переполнены людьми, которые часами лежат под солнцем в ожидании бронзового оттенка. Но многих из них ждет разочарование: со временем кожа начинает облазить… Как избежать этого и дольше сохранять загар?

Как сохранить загар и и еще больше видео по естественному омоложению здесь: http://omolodosti.ru/lm3
Прежде, чем Вы узнаете, как продлить загар на нашем теле, я хотела бы Вам напомнить, что загорать тоже надо с умом. Потому что любой загар — это защитная реакция нашего организма на ультрафиолет. Можно сказать, что любой загар, даже самый незначительный — это ожог кожи, поэтому загорать необходимо аккуратно, пользоваться солнцезащитными средствами и не находиться под палящими солнечными лучами в полдень.

А вот, когда Вы уже вернулись из отдыха и имеете шикарный загар, для этого существуют специальные методы для его сохранения!

Одним из методов является увеличение в рационе витамина А. В связи с пребывание на солнце кожа становится сухой, поэтому она нуждается в увеличенном количестве витамина А. Как снаружи, так и изнутри. Поэтому в рацион добавляем морковь, печень трески, а также другие красные фрукты и овощи, которые содержат такой необходимый витамин для сохранения загара. И после душа рекомендуется применять различные масла, лосьоны для тела, которые будут содержать также витамин А.

Вторым, очень необходимым аспектом является увлажнение кожи, потому что сухая кожа при шелушении будет также снижать эффективность загара.

Народные средства для сохранения загара:

ополаскивание или протирание кожи чаем или кофе. Чай, к тому же, отлично увлажняет эпидермис и стягивает поры;
протирание кожи настоем ромашки и череды. Следует залить 8 ст.ложек сухих цветов литром кипятка, накрыть крышкой и настоять 2 часа. Это средство рекомендуется применять ежедневно во время утренних процедур;
также сохранить смуглый оттенок кожи поможет морковная маска. Натрите морковь на мелкой терке или выжмите небольшое количество морковного сока и смешайте с оливковым маслом, нанесите на кожу на 20 минут, и затем смойте.
продлить временную смуглость кожи поможет маска из томата. Разомните два помидора, смешайте с двумя ложками жирного творога, нанесите на кожу на 20 минут , а затем смойте сначала холодной, а потом теплой водой.
Важно помнить!

Из рациона, а также из списка продуктов, помогающих ухаживать за кожей, временно необходимо исключить огурцы, лимоны, а также молоко, поскольку они отбеливают кожу.

Загорайте с умом, сохраняйте загар на длительное время и обязательно поделитесь данным видео со своими друзьями.